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品號：4095388

代謝老廢角質、潔淨保濕
安撫肌膚暢通毛孔深層清潔
平衡肌膚油水分泌

商品訊息描述

採用玫瑰草精油，搭配專業臉部按摩手技，幫助肌膚排除老廢角質，並深層淨化毛孔、平衡肌膚油水分泌。

改善肌膚粗糙問題，並能安撫肌膚，將肌膚調理至水嫩光澤的健康狀態。

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適合對象：臉部肌膚粗糙、粉刺、痘痘等油性肌膚者。

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此課程僅適用於【南京三民店】門市：

地址：網友開箱介紹台北市松山區南京東路5段66巷2弄7號 (近捷運南京三民站/步行4分鐘)

預約電話：(02)2767-2292

line預約帳號：27672292

營業時間：週一至週日 12:00 - 21:00

注意事項：

一、請於預計來店日之前一天，在門市營業時間內先行預約。恕不接受當日現場直接預約。

二、實際預約情形需依門市當天預約狀況為主，逾時20分鐘視同取消該次預約，敬請配合。

三、到店時請務必出示momo email/簡訊序號，恕不接受未持電子票券者。

四、為提供給顧客良好的服務品質，課程採預約制，請多利用line帳號進行詢問預約。

商品訊息特點

信託銀行：第一商業銀行

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【課程90分鐘】
靜心洗塵?20 mins
- 淨化養生迎賓俸茶
- 專業芳療師諮詢解說

全臉深層潔淨保養?70 mins
1.淨化養生迎賓茶
2.專業美容師諮詢解說
3.深層潔淨臉部肌膚
4.花妍緊膚按摩
5.花妍深層潔淨活膚潤澤
6 肩頸部解壓按摩
7 .精緻茶點一份

休憩時光?時間不限
- 精緻茶點一份

此課程僅適用於【南京三民店】門市：
地址：台北市松山區南京東路5段66巷2弄7號 (近捷運南京三民站/步行4分鐘)
預約電話：(02)2767-2292？
line預約帳號：27672292
營業時間：週一至週六 11:00~20:00 (逢週日為休館日)
注意事項：
一、請於預計來店日之前一天，在門市營業時間內先行預約。恕不接受當日現場直接預約。
二、實際預約情形需依門市當天預約狀況為主，逾時20分鐘視同取消該次預約，敬請配合。
三、到店時請務必出示momo email/簡訊序號，恕不接受未持電子票券者。
四、為提供給顧客良好的服務品質，課程採預約制，請多利用line帳號進行詢問預約。

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想要練成一顆時速百mph的火球嗎？何不試試用加重的訓練球來進行投球練習呢？據說近期回鍋洋基的Aroldis Chapman，在上一季的世界大賽登板投球前，都會先用一顆10盎司的加重訓練球來進行牛棚練投。不過這並不是什麼新奇的事物，因為早在上個世紀，就有選手用這種方式開始訓練。

1974年效力於道奇的Mike Marshall，他該季為道奇106場比賽，而他當時練習用的球就是這種加重的訓練球，另外印地安人投手教練Mickey Callaway也表示他過去的隊友Jeff Sparks，也曾用過約15盎司的重球來訓練。

上述選手或許距離太遙遠，但是進入到21世紀後，也不乏許多重球的愛好者，最偉大的終結者之一Mariano Rivera就是它的忠實粉絲。而前洋基教練Mel Stottlemyre更公開表示，從1996-2005年期間的古巴投手，都會用這種球來訓練球速。

而目前在使用重訓練球的現役投手，知名的包括：Chapman、水手隊的「國王」Felix Hernandez、印地安人賽揚Corey Kluber和「模型機男」Trevor Bauer、金鶯終結者Zach Britton等等，都在上一季投出相當不錯的成績。

研究運動科學多年的Glenn Fleisig博士認為，按照牛頓第二運動定律，利用透過輕負荷快速收縮後，拋射出重物的動作，能有效取得運動單位同步徵召、作用肌與擷抗肌協同作用來增進爆發力。

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利用重球來訓練，能提升神經跟肌肉的反應能力，結果也告訴我們，在訓練的時候用重球，等到比賽用回一般用球的時候，多數選手都會表現的更好。

印地安人投手教練Callaway和印地安人小聯盟的投手訓練員Ken Knutson表示，他們在15年前就使用加重球給該隊的投手做練習，從來沒有投手覺得不舒服過。他們通常會給投手一顆20盎司的訓練重球，讓他們練習投手動作15~20秒，再給他好評一顆一般棒球，而此時一般棒球投起來就像飛標一樣(指變很輕)。

該訓練方式也培3c產品推薦 養出不少名投，像是印地安人王牌Kluber就是出於這種訓練體系，它使用用這樣的訓練方式，讓他在正式比賽的時後展現他的速度與能力，幫助他獲得2014年的賽揚獎。

而另一個受益者則是之前「搞飛機」出事Bauer，他在他的職業生涯低潮期時，開始用加重棒球訓練他自己的控球，這讓他的保送率比大聯盟的標準水平還要低一個層級。

「肩膀的力量和投球的速度是我所需要的，」使用該種訓練方式的金鶯終結者Britton曾這麼表示，「使用重球訓練有助於我肩膀的穩定性，當我使用更輕的球時，我能感覺到更輕、更靈活，真的很神奇。」

而目前大聯盟也已經有幾個團隊，開始投入加重球的訓練實驗，道奇隊去年春天讓一組受傷、失去速度小隊聯盟投手，開始採用這種訓練，結果10個星期後，幾乎所有人重新踏上土丘後，都能感受到球速明顯的增加。

不過也有球團對此種訓練仍抱持觀望的態度，費城人、馬林魚、黃家和海盜等隊，對重球訓練看法非常的謹慎，他們擔心選手會因此造成肘部太大的壓力，最終造成結構性損傷。

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目前多數學者認為，投擲不同重量棒球訓練的確可以增加投手的球速表現，但是當棒球過重的時候有可能會影響到投手本身原有的投球動作及形態；反之當棒球過輕的時候有可能會因負荷量不足而產生訓練量不足的情形產生。

因此重球確實有他的效果，但訓練的過程必須加以專員的指導和把關練習量，如此才能避免運動傷害的發生。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者吳家豪台北 6日電）通訊軟體LINE旗下行動支付服務LINE Pay今天公布2016年募款金額超過 600萬元，平均每位用戶捐款 1.9次，約30%用戶捐款2次以上，顯見行動平台上「定期」、「小額」做愛心的趨勢。

LINE Pay在2016年持續拓展實體版圖，打造多元支付情境，更以台南賑災捐款平台的經驗為基礎，深入在地關懷，於2016年中推出「愛心捐款」專頁。在2016年6月到8月試營運期間，就創下百萬佳績，8月正式上線後，逐漸成為社福團體小額募款的重要管道之一。

LINE Pay今天公布2016年募款成果，統計期間為2016年6月1日至12月31日，7個月總共募款金額超過600萬元，單一用戶累積最高捐款金額達到7萬元。

LINE Pay指出，在捐款頻率方面，平均每位用戶捐款1.9次，約有30%用戶捐款2次以上，顯見行動平台上「定期」、「小額」做愛心的趨勢。

LINE Pay感謝各界愛心，將持續打造便利的捐款管道，期許LINE Pay愛心捐款能持續穩定運作，讓愛心源源不絕。1060106

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